肺を潤す薬膳デザート

2020/10/09
薬膳

秋分が過ぎて秋も後半の季節になってきました。
朝晩、寒さを感じる日も出てきましたね。
空がだんだん乾燥してきて、肌も寒気を感じるようになってきました。
肺を潤す薬膳デザート
梨と白キクラゲは、肺を潤す最高コンビです。
干しぶどうと棗も入れて煮込みます。
私はトロトロよりも、少し歯応えがある方が好きです。
出来上がったものに、甘酒をかけてみましたが、
これもいい。
煮込んだ汁まで美味しい^ ^

肌や髪の乾燥にも良いことから、美肌デザートにもなりますよ。


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Posted by 心花

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