2020年10月09日 22:09
肺を潤す薬膳デザート
秋分が過ぎて秋も後半の季節になってきました。朝晩、寒さを感じる日も出てきましたね。空がだんだん乾燥してきて、肌も寒気を感じるようになってきました。梨と白キクラゲは、肺を潤す最高コンビです。干しぶどうと棗も入れて煮込みます。私はトロトロよりも、少し歯応え...
浜松を中心にアロマやハーブ、森林セルフケアの講師をしています。和洋ハーブや果樹、野草、薬草など植栽生育し、見る、食べる、香る、染めるなど庭にある植物を使って五感を刺激しながら楽しむ庭作りをしています。心癒される花いっぱいの庭。